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BARRE Flow
Un workout exclusif inspiré de la méthode Barre.
POSES Studio vous invite à découvrir le Barre Flow : directement importé des US, ce workout unique et exclusif redéfinit les techniques de renforcement musculaire et de souplesse en s’inspirant de la méthode des cours de BARRE pratiquée par les danseurs.
Ce tout nouveau Flow se compose au rythme de morceaux iconiques des playlist POSES. Chaque mouvement se calque et se répète sur le tempo de vos titres favoris.
50 minutes de nouvelles sensations hybrides basées sur le rythme, le renforcement musculaire et la fluidité grâce à des interludes Yoga Flow.
50 minutos de entrenamiento a cargo de POSES.
En explorant l’essentiel des exercices, mouvements et transitions du Barre, nos sessions vous permettent de travailler chaque groupe musculaire.
Gagnez en mobilité, force et fluidité en 50 minutes.
Des Flows de Barre au rythme de musiques dynamiques rythmés par des séquences de Yoga Flow vous permettront de mieux appréhender votre espace, de gagner en souplesse et en force.
Haz una pausa.
Haz la pose.
Entra a POSES, deja atrás el mundo exterior para sumergirte en una inmersión visual y sonora de la ciudad.
Inspira en LA, exhala en Byron, suelta en París. Nuestros estudios, de diseño minimalista, se inspiran de todos esos lugares donde uno querría escapar por un instante.