Découvrez
BARRE Flow

Un workout exclusif inspiré de la méthode Barre.

POSES Studio vous invite à découvrir le Barre Flow : directement importé des US, ce workout unique et exclusif redéfinit les techniques de renforcement musculaire et de souplesse en s’inspirant de la méthode BARRE pratiquée par les danseurs.

Ce tout nouveau Flow se compose au rythme de morceaux iconiques des playlist POSES. Chaque mouvement se calque et se répète sur le tempo de vos titres favoris.

50 minutes de nouvelles sensations hybrides basées sur le rythme, le renforcement musculaire et la fluidité grâce à des interludes Yoga Flow.

50 minutes de workout signé POSES.

Nos Flows ont été pensés pour tous.

En explorant l’essentiel des exercices, mouvements et transitions du Barre, nos sessions vous permettent de travailler chaque groupe musculaire.

Gagnez en mobilité, force et fluidité en 50 minutes.

Des Flows de Barre au rythme de musiques dynamiques rythmés par des séquences de Yoga Flow vous permettront de mieux appréhender votre espace, de gagner en souplesse et en force.

Faites une pause.
Strike the pose.

Entrez chez POSES, laissez le monde extérieur derrière vous.

C’est au coeur du Marais que notre premier studio voit le jour. Une immersion visuelle et sonore dans la ville.

Inspirez à LA, expirez à Byron, relâchez à Paris. Notre studio au design minimaliste s’inspire de tous ces lieux où l’on aimerait s’évader un instant.