Entdecken Sie
Barre-Flow
Ein exklusives Workout, inspiriert von der Barre-Methode.
Das POSES Studio lädt Sie ein, das Barre Flow : direkt aus den USA importiert, neu definiert dieses einzigartige und exklusive Workout die Techniken des Muskelaufbaus und der Beweglichkeit, inspiriert von der Methode der Ballett-Stange-Kurs von Tänzern ausgeübt.
Dieser brandneue Flow entsteht im Rhythmus ikonischer Stücke aus den POSES-Playlists. Jede Bewegung passt sich dem Tempo Ihrer Lieblingstitel an und wiederholt sich danach.
50 Minuten neuer Hybrid-Sensationen basierend auf Rhythmus, Muskelstärkung und Fluidität dank Yoga-Flow-Intervallen.
50 Minuten Workout von POSES.
Indem unsere Sessions das Wesentliche an Barre-Übungen, -Bewegungen und -Übergängen erforschen, ermöglichen sie Ihnen, jede Muskelgruppe zu trainieren.
Gewinnen Sie in 50 Minuten an Mobilität, Kraft und Geschmeidigkeit.
Barre-Flows im Takt dynamischer Musik, abgewechselt mit Yoga-Flow-Sequenzen, ermöglichen es Ihnen, Ihren Raum besser wahrzunehmen, an Beweglichkeit und an Kraft zu gewinnen.
Machen Sie eine Pause.
Nimm die Pose ein.
Treten Sie ein bei POSES und lassen Sie die Außenwelt hinter sich, um eine visuelle und akustische Immersion in der Stadt zu erleben.
In LA einatmen, in Byron ausatmen, in Paris loslassen. Unsere Studios mit minimalistischem Design sind von all diesen Orten inspiriert. wo man für einen Moment entfliehen möchte.