Die Konzepte
Während 50 Minuten im Halbdunkel wechseln sich Grundbewegungen des Lieblings-Flows mit charakteristischen Muskelstärkungssequenzen (Pulse&Poses®) ab.
Ein energiereiches, zentriertes Erlebnis, bei dem deine Tiefenmuskulatur im Takt der Musik auf dein Cardio-Training trifft.
50 Minuten, um das Wesentliche an Positionen, Bewegungen und Übergängen des dynamischen Yoga zu erkunden.
Dieses Workout neu definiert die Techniken des Muskelaufbaus, indem es sich von der Barre-Methode inspirieren lässt.
Ein immersiver und hybrider Flow, der auf der physischen Konzentration der Pilates-Methode und Cardio basiert.
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Bastille-Haltung 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisPoses Monceau 50, rue de Monceau 75008 ParisSaint-Lazare-Posen 28, rue de Châteaudun 75009 ParisVoltaire Posen 28B, rue Popincourt 75011 ParisBastille-Haltung 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisPoses Monceau 50, rue de Monceau 75008 ParisSaint-Lazare-Posen 28, rue de Châteaudun 75009 ParisPoses Voltaire
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