Les concepts
Pendant 50 minutes plongées dans la pénombre, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).
Une expérience énergique, centrée, où ton renforcement profond croise ton cardio sur le rythme de la musique.
50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Entrez chez POSES Studio,
laissez le monde derrière vous.
La Bastilla fue tomada 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParísBuenas noticias 6, rue de l'Echiquier 75010 ParísPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParísPoses Monceau 50, rue de Monceau 75008 ParísFotos Saint-Lazare 28, rue de Châteaudun 75009 ParísPosesión de Voltaire 28B, rue Popincourt 75011 ParísLa Bastilla fue tomada 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParísBuenas noticias 6, rue de l'Echiquier 75010 ParísPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParísPoses Monceau 50, rue de Monceau 75008 ParísFotos Saint-Lazare 28, rue de Châteaudun 75009 ParísPoses Voltaire
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