El grado de intensidad de las sesiones varía en función del perfil de los entrenadores. De « Relájate » para un esfuerzo suave a « Infierno » para un reto intenso, con niveles intermedios como « Pep’s« , « Boost » y « Burning«. Cada sesión se adapta a tu energía y a tus objetivos.
Nivel de intensidad
El grado de intensidad de las sesiones varía en función del perfil de los entrenadores. De « Relájate » para un esfuerzo suave a « Infierno » para un reto intenso, con niveles intermedios como « Pep’s« , « Boost » y « Burning«. Cada sesión se adapta a tu energía y a tus objetivos.
Relájate
Sin presión, sin sudar en exceso, ¡pero con desnivel! Perfecto para esos días en los que quieres hacer ejercicio sin esforzarte demasiado.
Pep's
¡Como un gran vaso de zumo de naranja: te despierta con una sonrisa y te aporta una buena dosis de vitaminas!
Boost
Se activa el sistema cardiovascular y todos tus músculos entran en acción. ¡Es EL momento en el que te sientes realmente vivo!
Burning
Esta sesión te pone los músculos al rojo vivo. Se suda, te quedas sin aliento, te arde todo, pero una vez superadas las agujetas, ¡qué bien sienta!
Infierno
Es un poco como el infierno en la tierra, pero con una sensación de satisfacción incomparable. En cierto sentido, es una auténtica euforia…
