Die Intensität der Sessions variiert je nach Profil der Coaches. Von « Entspannt »für eine sanfte Anstrengung bis« Hölle » für eine intensive Herausforderung mit mittleren Levels wie « Peps« , « Verstärkung »und« Brennend«Jede Sitzung passt sich Ihrer Energie und Ihren Zielen an.
Intensitätsgrad
Die Intensität der Sessions variiert je nach Profil der Coaches. Von « Entspannt »für eine sanfte Anstrengung bis« Hölle » für eine intensive Herausforderung mit mittleren Levels wie « Peps« , « Verstärkung »und« Brennend«Jede Sitzung passt sich Ihrer Energie und Ihren Zielen an.
Entspannt
Kein Druck, kein exzessives Schwitzen, aber Höhenmeter! Perfekt für Tage, an denen Sie sich bewegen möchten, ohne sich zu überfordern.
Peps
Wie ein großes Glas Orangensaft, das weckt mit einem Lächeln und liefert eine gute Portion Vitamine!
Verstärkung
Der Puls wird aktiviert und all Ihre Muskeln werden beansprucht. Das ist DER Moment, in dem Sie sich wirklich lebendig fühlen!
Brennend
Dieses Training bringt Ihre Muskeln richtig zum Brennen. Man schwitzt, gerät außer Atem und es brennt, aber nach dem Muskelkater tut es einfach gut!
Hölle
Das ist ein bisschen wie die Hölle auf Erden, aber mit einem unvergleichlichen Gefühl der Erfüllung. Ekstase in gewisser Weise…
