Lou

Da sie in einer Expat-Familie aufgewachsen ist, die alle 3 bis 5 Jahre umzog, war die Bewegung für Lou schon immer ein Fixpunkt. Von Tanzen über Leichtathletik, HIIT, Krafttraining und Golf bis hin zu Tennis ist ihr sportlicher Werdegang vielseitig. 2018 entdeckte sie Pilates, das schnell zu ihrer absoluten Lieblingsdisziplin wurde.

Lou lebt seit drei Jahren in Paris und war zuvor in der Mode- und Digitalbranche tätig, bevor sie ihrer Berufung folgte und die Ausbildung zur Pilates-Trainerin für Matten- und Reformer-Pilates absolvierte.

Ihr Ziel? Pilates neu zu definieren, sodass es jeden anspricht, mit dem Klischee des «zu einfachen Pilates» aufzuräumen, eine Prise Rap und Hip-Hop einfließen zu lassen und die Kraft und Energie des Krafttrainings damit zu verbinden.