Sofia

Sofia hat zunächst in der Tech-Branche gearbeitet, bevor sie in Barcelona Barre entdeckte, wo sie sich ausbilden ließ und zu unterrichten begann. Zurück in France beschloss sie, ihrer Intuition zu folgen und sich ganz dem Yoga und der Bewegung zu widmen.

Für sie ist Bewegung vor allem ein Werkzeug für mehr Wohlbefinden: eine einfache und kraftvolle Möglichkeit, Spannungen abzubauen und neue Energie zu tanken.

Ihr Ziel bei Poses? Anspruchsvolle Kurse anzubieten, in denen man ins Schwitzen kommt, über sich hinauswächst und vor allem den Alltag hinter sich lässt. Sie möchte, dass jeder mit einem Lächeln, leichter und mit mehr Selbstvertrauen in den eigenen Körper nach Hause geht.