Anais

Zwischen ihrem Berufsleben im Bereich der digitalen Sicherheit und ihren Sessions bei POSES kultiviert Anaïs das Gleichgewicht zwischen zwei Welten.

Sie entdeckte Pilates in New York, zunächst als Rehabilitationsinstrument, bevor sie darin weit mehr fand: eine präzise und intelligente Art, den Körper zu verstehen, zu stärken und für ihn zu sorgen.

Heute kreiert sie bei POSES dynamische Sessions, in denen sich Mobilität, Kraft und Resilienz im Rhythmus energiegeladener Playlists entfalten – in einer perfekten Balance aus Intensität und Wohlwollen.