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BARRE Flow
Un entrenamiento exclusivo inspirado en el método Barre.
POSES Studio te invita a descubrir el Barre Flow directamente importado de EE. UU., este entrenamiento único y exclusivo redefine las técnicas de fortalecimiento muscular y flexibilidad inspirándose en el método de clase de BARRE practicada por los bailarines.
Este nuevo Flow se compone al ritmo de temas icónicos de las listas de reproducción POSES. Cada movimiento se calca y se repite al compás de tus canciones favoritas.
50 minutos de nuevas sensaciones híbridas basadas en el ritmo, el fortalecimiento muscular y la fluidez gracias a interludios de Yoga Flow.
50 minutos de entrenamiento a cargo de POSES.
Al explorar lo esencial de los ejercicios, movimientos y transiciones de la barra, nuestras sesiones le permiten trabajar cada grupo muscular.
Gane movilidad, fuerza y fluidez en 50 minutos.
Los flujos de barre al ritmo de música dinámica, marcados por secuencias de Yoga Flow, te permitirán comprender mejor tu espacio, ganar flexibilidad y fuerza.
Haz una pausa.
Haz la pose.
Entra a POSES, deja atrás el mundo exterior para sumergirte en una inmersión visual y sonora de la ciudad.
Inspira en LA, exhala en Byron, suelta en París. Nuestros estudios, de diseño minimalista, se inspiran de todos esos lugares donde uno querría escapar por un instante.