Descubre
Flujo de PILATES
Un entrenamiento inclusivo inspirado en el Pilates.
En POSES, pensamos nuestros entrenamientos para que sean accesibles para todos. Descubre el Pilates Flow para fortalecer el equilibrio y los músculos profundos.
50 minutos de entrenamiento híbrido basado en la concentración física del método Pilates y el cardio de las secuencias Pulse&Pose®.
50 minutos de entrenamiento híbrido basado en la concentración física del método Pilates y el cardio de las secuencias Pulse&Pose®.
50 minutos de entrenamiento a cargo de POSES.
Nuestros Flows fueron pensados para todos.
Gana movilidad, fuerza y estabilidad en 50 minutos.
Flujos de Pilates dinamizados por nuestras secuencias Pulse&Pose® que combinan fortalecimiento, isometría y ejercicios con peso corporal.
Gana movilidad, fuerza y estabilidad en 50 minutos.
Flujos de Pilates dinamizados por nuestras secuencias Pulse&Pose® que combinan fortalecimiento, isometría y ejercicios con peso corporal.
Haz una pausa.
Haz la pose.
Entra a POSES, deja atrás el mundo exterior para sumergirte en una inmersión visual y sonora de la ciudad.
Inspira en LA, exhala en Byron, suelta en París. Nuestros estudios, de diseño minimalista, se inspiran de todos esos lugares donde uno querría escapar por un instante.