Concepts
For 50 minutes, immersed in dim light, we alternate the basic movements of your favourite flow with signature strength-building sequences (Pulse&Poses®).
An energetic, centered experience, where your deep strengthening meets your cardio to the rhythm of the music.
50 minutes to explore the essential postures, movements and transitions of dynamic yoga.
This workout redefines muscle strengthening techniques by drawing inspiration from the Barre method.
An immersive and hybrid flow based on the physical concentration of the Pilates method and cardio.
Enter POSES Studio,
leave the world behind.
Bastille poses 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisMonceau Poses 50, rue de Monceau 75008 ParisPoses Saint-Lazare 28, rue de Châteaudun 75009 ParisPoses Voltaire 28B, rue Popincourt 75011 ParisBastille poses 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisMonceau Poses 50, rue de Monceau 75008 ParisPoses Saint-Lazare 28, rue de Châteaudun 75009 ParisVoltaire poses
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