Our workouts

Pendant 50 minutes plongées dans le noir, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).

50 minutes to explore the essential postures, movements and transitions of dynamic yoga.

An immersive and hybrid flow based on the physical concentration of the Pilates method and cardio.

This workout redefines muscle strengthening techniques by drawing inspiration from the Barre method.

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21, rue des Filles du Calvaire
75003 Paris

Poses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 Paris
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Welcome
pack

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POSES is to try it.

19€

2 SESSIONS
26 credits