WORKSHOP

2H30
59‚ā¨

GIFTING + 1 session offerte
POUR CHAQUE PARTICIPANT(E) ūüéĀ

2 workshops iconiques les 13 & 14 avril.

Il est de temps de prendre le temps Posers… 

Nous vous donnons RDV au Studio Marais pour 2 workshops ax√©s autour de votre bien-√™tre. 

L’objectif : prendre du temps pour vous avec 2h30 de workshop pens√© pour travailler les essentiels et les basics du Yoga et du Pilates made in POSES. Plongez dans une session de renforcement musculaire unique, o√Ļ vous (r√©)apprendrez √† aligner vos postures et √† les synchroniser avec la musique lors de notre Pulse & Poses rythm√©.

Aux manettes ANDIE, notre head coach form√©e aux Vinyasa et Hatha qui sera accompagn√©e d’IVY, coach de Pilates : toutes 2, sp√©cialistes du mouvement en musique.

2 coachs emblématiques de la Poses Family pour une déconnexion garantie.

Attention : le nombre de place √©tant tr√®s limit√©, n‘attendez plus et bookez votre spot!

Le programme.

Prenez votre temps, inspirez, et Strike the Poses !

2h30 de libert√© pendant chaque workshop incluant 2h de pratique et 30 min de talk avec tes coachs autour d’une collation.

Les workshops se d√©rouleront le temps d’un weekend.¬†

Ceux-ci sont compl√©mentaires mais peuvent √©galement √™tre suivi ind√©pendamment l’un de l’autre.¬†

 

Samedi 13 avril (14h Р16h30) 

D√©di√© aux essentiels du Yoga & du Pilates pour r√©apprendre l’alignement des postures cl√©s.¬†

Dimanche 14 avril (14h – 16h30)

Destiné aux Pulses & Poses basics: pour travailler à nouveau sur les postures en renforcement musculaire, sur le rythme de nos playlists exclusives. 

 

Détails pratiques.

Studio POSES Marais 

21 rue des Filles du Calvaire
75003 Paris
Métros : Filles du Calvaire (8), Oberkampf (5,9)

Arrivée souhaitée 15 à 20min avant le début des workshops.