2 workshops iconiques les 13 & 14 avril.
Il est de temps de prendre le temps Posers…
Nous vous donnons RDV au Studio Marais pour 2 workshops axĂ©s autour de votre bien-ĂȘtre.
L’objectif : prendre du temps pour vous avec 2h30 de workshop pensĂ© pour travailler les essentiels et les basics du Yoga et du Pilates made in POSES. Plongez dans une session de renforcement musculaire unique, oĂč vous (rĂ©)apprendrez Ă aligner vos postures et Ă les synchroniser avec la musique lors de notre Pulse & Poses rythmĂ©.
Aux manettes ANDIE, notre head coach formĂ©e aux Vinyasa et Hatha qui sera accompagnĂ©e d’IVY, coach de Pilates : toutes 2, spĂ©cialistes du mouvement en musique.
2 coachs emblématiques de la Poses Family pour une déconnexion garantie.
Attention : le nombre de place Ă©tant trĂšs limitĂ©, n‘attendez plus et bookez votre spot!
Le programme.
Prenez votre temps, inspirez, et Strike the Poses !
2h30 de libertĂ© pendant chaque workshop incluant 2h de pratique et 30 min de talk avec tes coachs autour d’une collation.
Les workshops se dĂ©rouleront le temps d’un weekend.Â
Ceux-ci sont complĂ©mentaires mais peuvent Ă©galement ĂȘtre suivi indĂ©pendamment l’un de l’autre.Â
Â
Samedi 13 avril (14h – 16h30)Â
DĂ©diĂ© aux essentiels du Yoga & du Pilates pour rĂ©apprendre l’alignement des postures clĂ©s.Â
Dimanche 14 avril (14h – 16h30)
DestinĂ© aux Pulses & Poses basics: pour travailler Ă nouveau sur les postures en renforcement musculaire, sur le rythme de nos playlists exclusives.Â
Â
DĂ©tails pratiques.
Studio POSES MaraisÂ
21 rue des Filles du Calvaire
75003 Paris
MĂ©tros : Filles du Calvaire (8), Oberkampf (5,9)
ArrivĂ©e souhaitĂ©e 15 Ă 20min avant le dĂ©but des workshops.Â
Â
