Vers quelles alternatives au yoga se tourner ? Stretching, qi gong ou tai chi, il existe une multitude d’alternatives au yoga qui pourront vous séduire. Et si c’était le moment ? Lire l'article ➔
Tai chi ou yoga : la pratique qui répondra au mieux à vos besoins Tai chi ou yoga, chacun de ces sports réserve des caractéristiques qui pourront vous plaire. Pourquoi ne pas s’essayer à l’un des deux ? Lire l'article ➔
Stretching ou yoga : zoom sur ces deux pratiques Vous n’arrivez pas à vous décider entre dynamisme ou assemblement du corps et de l’esprit ? Laissez-nous vous guider entre stretching ou yoga Lire l'article ➔
Qi gong ou yoga : choisir celui qui vous correspond le plus L’art ancien vous intrigue mais vous ne savez pas quoi choisir entre le Qi gong ou le yoga ? Laissez-nous vous guider vers la Lire l'article ➔
Sophrologie ou yoga : deux disciplines qui se ressemblent Envie de trouver un équilibre corps-esprit par la sophrologie ou yoga mais vers quelle pratique se tourner ? On vous explique tout ! Lire l'article ➔