Les postures de yoga pour débutants
Postures de yoga : découvrez les postures de yoga les plus faciles que vous pouvez faire chez vous ou bien lors d’une séance en studio.
Quel type de yoga choisir pour débuter ?
À la recherche du cours de yoga idéal pour débuter ? Découvrez les différents types de yoga et participez à un cours d’essai gratuit.
Existe-t-il un profil type pour pratiquer le yoga ?
Qui peut pratiquer le yoga ? Peut-on pratiquer le yoga pour s’affiner ? Où trouver des cours de yoga adaptés à tou·te·s ? On vous dit tout !
Le glossaire du yoga, la bible des non-initiés
Vous débarquez dans l’univers du yoga ? Pas de panique, grâce à ce glossaire du yoga, les notions de base n’auront plus de secrets pour vous !
Comment débuter la pratique yoga ?
Pourquoi débuter le yoga ? Où pratiquer ? Trouvez les réponses à vos questions et découvrez le cours de yoga débutant du studio Poses® !