Profitez des packs SUMMER CAMP ☀️
Un studio, trois concepts.
Pendant 50 minutes plongées dans le noir, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).
50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
Ils parlent de nous.
En bien évidemment.
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« On se recentre, on se renforce et on se sent bien plus léger en ressortant ! »
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« Ici on rend la pratique plus facile d'accès en entrecoupant chaque flow de petits exercices pour tonifier le corps. »
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« Une déco minimaliste et une acoustique très travaillée pour se couper du monde extérieur »
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« Enfin, un lieu pour s'évader ! »
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« Le studio, dans les méandres d’un bel immeuble haussmannien, conjugue style industriel et ambiance bohème »
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« On se surprend à transpirer et à solliciter son cardio, plus qu'une séance de vinyasa classique. »
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« "Poses est venu bousculer l'univers parfois codifié de trois pratiques : il fait évoluer les univers du yoga, du Pilates et de la barre vers un workout équilibré sollicitant tout le corps." »
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« "Un shoot d'endorphines garanti" »
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