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Catégorie : Yoga

Stretching ou yoga : zoom sur ces deux pratiques

stretching ou yoga

Vous n’arrivez pas à vous décider entre dynamisme ou assemblement du corps et de l’esprit ? Laissez-nous vous guider entre stretching ou yoga

Qi gong ou yoga : choisir celui qui vous correspond le plus

Qi gong ou yoga

L’art ancien vous intrigue mais vous ne savez pas quoi choisir entre le Qi gong ou le yoga ? Laissez-nous vous guider vers la bonne voie.

Sophrologie ou yoga : deux disciplines qui se ressemblent

homme et femme qui se détendent pendant une session de yoga

Envie de trouver un équilibre corps-esprit par la sophrologie ou yoga mais vers quelle pratique se tourner ? On vous explique tout !

Yoga pour dormir : une habitude efficace contre l’insomnie

femme qui se détend grâce au yoga pour dormir

Problèmes de sommeil ? Venez vous endormir dans les bras de Morphée grâce au yoga pour dormir rempli de petits secrets.

L’essentiel du yoga femme enceinte

femme enceinte qui fait des exercices de yoga

Vous êtes concerné par les maux de grossesse ? N’attendez plus et renseignez-vous sur le yoga femme enceinte.

Le yoga fatigue : parfait en cas de coup de mou

femme qui suit un cours de yoga en ligne pour lutter contre la fatigue

Être à plat tout le temps n’est pas de tout repos. Avez-vous essayer le yoga fatigue ? Optez pour une solution où l’énergie est votre ami.

Entretenir une bonne santé grâce au yoga système immunitaire

cours de yoga pour booster son système immunitaire

Vous en avez marre d’avoir des défenses immunitaires peu performantes ? Essayez le yoga système immunitaire pour une immunité en bonne santé !

Calmer son stress grâce au yoga stress

yoga stress

Envie d’en finir avec le stress ? Évacuer le tout en détente avec des exercices à l’aide du yoga stress. Vous n’en tirerez que du positif !

Yoga renforcement musculaire : se détendre en se musclant

yoga renforcement musculaire : femmes faisant des postures de yoga

Tout le monde connaît les vertus du yoga mais saviez-vous qu’il peut renforcer vos muscles aussi bien que des pompes ?

Yoga pour maigrir des cuisses : ce que vous devez savoir

yoga pour maigrir des cuisses

Vous cherchez à maigrir des cuisses d’une manière relaxante ? Laissez le yoga pour maigrir des cuisses vous guider dans votre perte de poids.

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