Yoga und Buddhismus: Menschen in einem Kreis, die Yoga machen

Yoga und Buddhismus für innere Harmonie

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Heutzutage Druck und die Spannungen sind alltäglich und können überwältigend wirken. Daher entscheiden sich viele Menschen dazu, sich alten Praktiken zuzuwenden, die ein Zuflucht und innerer Friede, hauptsächlich die Yoga. Außerdem stellen sich viele Yogis die Frage, ob das Yoga und Buddhismus Das werden wir in diesem Artikel sehen. 

Zusammenfassung

Die Ursprünge von Yoga und Buddhismus 

Obwohl Yoga und Buddhismus Grundwerte teilen, haben sie sich unabhängig voneinander entwickelt. Tatsächlich können diese Praktiken nicht direkt miteinander in Verbindung gebracht werden, da Yoga eine spirituelle Praxis ist, während der Buddhismus eine religiöse Praxis ist. 

Das Auftreten des Buddhismus

Die buddhistische Kultur ist eine der großen spirituellen und philosophischen Praktiken der Welt, die vor zwei Jahrtausenden entstanden ist. Ihr Name leitet sich übrigens von dem Wort “Buddha” ab, was bedeutet wach oder derjenige, der erleuchtet ist. Wenn die Praxis existieren konnte, verdankt sie dies Siddhartha Gautama. Er beschloss im 6. Jahrhundert, sein königliches Leben in Indien aufzugeben zugunsten eines Suche nach der Wahrheit über die Natur der menschlichen Existenz und den Ursprung des Leidens. Erst nach Jahren erreichte er die Erleuchtung oder da mittlere Spur unter einem Baum in Indien in Bodhi in Bodh Gaya. 

Danach verbringt er den Rest seines Lebens damit, die Prinzipien des Buddhismus zu lehren, genannt das dhamma.  

Die Philosophie des Yoga und des Buddhismus 

Sowohl Yoga als auch Buddhismus sind spirituelle Traditionen, die tief in der asiatischen Antike verwurzelt sind, aber sie haben auch ihre Entwicklung in Indien gemeinsam. 

Erstens lassen sich die ersten Spuren des Yoga bis in die Zeit alte vedische Texte, namentlich der Rigveda, der auf etwa 1500 v. Chr. datiert wird. Darüber hinaus hat sich Yoga präzisiert und kodifiziert mit dem Text der Yogasutren von Patanjali der Yoga als ein Mittel beschreibt, sich ruhiger und’den unaufhörlichen Strom von Gedanken und Emotionen beruhigen um die spirituelle Verwirklichung.  

Yoga und Buddhismus

In einem zweiten Schritt hat sich der Yoga in verschiedene Stile mit mehreren Schulen ausgebreitet. Dazu zählt insbesondere der Hatha Yoga Pradipika, der Bhakti Yoga oder auch der Jnana Yoga die sich auf spezifische Aspekte der Praxis konzentrieren. 

Was den Buddhismus betrifft, so basiert er auf die ungeschminkte Wahrheit und ein Edler achtfacher Pfad die den Yogi zu einem Beendigung des Leidens und die’Erreichen des spirituellen Erwachens. Es ist wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass der Buddhismus drei Grundprinzipien verfolgt: die Führung, die Sicht und der Zusammenhalt zwischen der Praxis. Sie sind untrennbar mit dem spirituellen Weg verbunden. Im Buddhismus wird Yoga außerdem als bezeichnet als fünf goldene Dharmas. Das heißt, die Lehre von Shangpa, das ist es, was die Vollständigkeit der Übertragung der Methode auf seinen Schüler garantiert. 

Wie steht es mit dem Hinduismus? 

Yoga wird im Allgemeinen mit dem Hinduismus assoziiert. Aus gutem Grund sind die Verbindungen zwischen Yoga und dem Hinduismus komplex und tiefgreifend. Diese Praktiken bilden eine Allianz, die Gemeinsamkeiten teilt. 

Zu Beginn ist zu sagen, dass Yoga, obwohl es eine eigenständige Praxis ist, seine Wurzeln in den spirituellen Lehren des Hinduismus hat. Wie man in den heiligen Texten des Hinduismus versteht, die Veden. Diese erwähnen die gemeinsames Ziel : die Verbindung zum Göttlichen und die Suche nach innerer Wahrheit. 

Außerdem teilen sie auch eine ganzheitliche Perspektive der Spiritualität durch die Die vier Wege des Hinduismus : 

  • Jnana-Yoga, das Yoga der Erkenntnis
  • Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe
  • Raja Yoga, das Yoga der Meditation
  • Karma-Yoga, das Yoga des selbstlosen Handelns 

 

Man versteht also, dass die hinduistische Lehren haben das Yoga genährt und erhoben, insbesondere dank des spirituellen Meisters und Philosophen Swami Vivekananda. 

Gemeinsamer Text und oberstes Ziel

Zudem gehört zur Ausübung des Hinduismus und des Yoga das gemeinsame Studium eines grundlegenden Textes, des Bhagavad Gita. Denn sowohl der Hinduismus als auch das Yoga wurden von diesem Text maßgeblich beeinflusst. Insbesondere durch diese Lehren über Pflicht, Meditation und Hingabe. 

Schließlich streben sowohl Yoga als auch der Hinduismus nach dem’die Vereinigung mit dem Göttlichen durch Körper und Geist. 

Yoga und Buddhismus: eine Person, die ein Ritual ausführt

Sind Yoga und Buddhismus direkt miteinander verbunden? 

Wie bereits erwähnt, weisen Yoga und Buddhismus Ähnlichkeiten in ihren Methoden und Zielen auf. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie direkt miteinander verbunden sind, und wir werden verstehen, warum. 

Die Gemeinsamkeiten zwischen den beiden Disziplinen beruhen hauptsächlich auf der Strukturierung der acht Angas. Im Yoga finden Sie: 

  • Lies Yamas sind die moralischen Grundsätze, zu denen Gewaltlosigkeit, Keuschheit und Ehrlichkeit gehören.
  • Lies Niyamas sind die Prinzipien der persönlichen Ethik (Reinheit, Disziplin, Zufriedenheit usw.)
  • Lies Asanas sind Körperhaltungen.
  • Lies Pranayama stellen die Atemtechniken dar.
  • Lies Pratyahara sie erkunden den Entzug der Sinne.
  • Das Dharana ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren.
  • Das Dhyana bezeichnet die Meditation.
  • Das Samadhi entspricht dem spirituellen Erwachen.

Die Angas aus buddhistischer Sicht

Was den Buddhismus betrifft, so bestehen die Angas aus Edler achtfacher Pfad. Sie überschneiden sich mit den Angas des Yoga. Aber sie präsentieren sich wie folgt: 

  • Die gerechte Sicht um die Realität des Leidens zu verstehen.
  • L’gute Absicht was dazu führt, positive und altruistische Absichten zu kultivieren.
  • Die das treffende Wort um nicht zu lügen. 
  • L’gerechtfertigte Maßnahme um anderen durch negative Handlungen keinen Schaden zuzufügen. 
  • Lies gerechte Lebensgrundlagen was bedeutet, seinen Lebensunterhalt auf ehrliche Weise zu verdienen. 
  • L’Angemessener Aufwand bedeutet, Wohlwollen zu säen. 
  • L’Nur ein Moment führt zur Entwicklung der Achtsamkeit. 
  • Die genaue Konzentration ist die tiefe Konzentration durch Meditation. 

 

Übrigens ist diese Struktur vorhanden im Theravada-Buddhismus und ist auch in der traditionelles Hatha-Yoga. Der andere Gemeinsamkeitspunkt zeigt sich zwischen dem tibetisch-tantrischen Buddhismus und dem shivaitischen Tantra-Yoga. 

Was ist Tantrismus? 

Gut zu wissen: Tantra verstehen

 

Tantrismus ist eine hinduistische Strömung, die verbindet Yoga oder Buddhismus, Meditation nach Art von Sexualität. Es geht darum, eine spirituelle Öffnung durch sexuelle Energie über eine Fusion Geben Sie ein männlich und weiblich. Auf lange Sicht ermöglicht er die Wohlbefinden des Einzelnen. 

Verschiedene Ursprünge und Kontexte 

Buddhismus und Yoga entstanden in unterschiedliche religiöse und kulturelle Kontexte in Indien. Tatsächlich konzentriert sich der vom Buddha Siddhartha Gautama begründete Buddhismus im Wesentlichen auf die’spirituelles Erwachen und Befreiung vom Leiden. Während Yoga aus den vedischen Lehren des Hinduismus stammt, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele vereinen. 

Vielfalt der Lehren und Praktiken

Yoga und Buddhismus umfassen eine Vielzahl philosophischer Lehren, die Praktizierenden auf ihrem spirituellen Weg helfen. Tatsächlich gibt es für den Yoga die Vedanta-Philosophie die das ermöglicht Selbstverwirklichung oder auch der Samkhya analysiert die Realität durch die Trennung von Geist und Materie. Was den Buddhismus betrifft, so findet man Theravada-Philosophie die sich auf konzentriert Meditation und die’persönliches Erwachen. Alternativ können Sie sich an die Mahayana die den Schwerpunkt auf legt universelles Mitgefühl und l’Das Erwachen des Wohlbefindens für alle.  

Die Praktiken

Was die Praktiken betrifft, umfasst Yoga eine Reihe von Praktiken, darunter Asanas, des Pranayamas, von der Meditation und von der Hingabe. Der Vorteil ist, dass jeder Yoga-Zweig einen einzigartigen Ansatz hat, um Gleichgewicht, inneren Frieden und spirituelles Erwachen zu erreichen. Dann ist der Buddhismus bekannt für seine Praktiken der Meditation vielfältig. Insbesondere mit der Vipassana die eine Technik ist Beobachtungsmeditation, la Samatha wer ist eine ruhige Meditation und Metta die darauf abzielt, Wohlwollen. 

Abweichungen in den Schlüsselkonzepten 

Trotz der Ähnlichkeiten, die zwischen Yoga und Buddhismus bestehen, bleiben Unterschiede bestehen. Insbesondere innerhalb ihrer spirituellen Konzepte und Ziele. 

Das Konzept des Selbst und des Nicht-Selbst

Zunächst einmal liegt eine der Hauptabeweichungen in ihrer Konzept des Selbst und des Nicht-Selbst. Tatsächlich, im Yoga, Die individuelle Seele wird als ein Teil des universellen Göttlichen betrachtet.. Der Buddhismus lehrt dagegen, dass Nichts hat eine permanente Existenz, einschließlich des Selbst. Dieser Unterschied hat tiefgreifende Auswirkungen darauf, wie sich den beiden Traditionen jeweils genähert wird und wie die Identifikation des Selbst sowie das Streben nach Befreiung angegangen werden.  

Die spirituellen Ziele

Beide Praktiken streben die Befreiung vom Leiden und die Verwirklichung der Wahrheit an, aber ihre spirituellen Ziele bleiben unterschiedlich. Tatsächlich ist das Ziel im Buddhismus Das Erwachen um dem Kreislauf des Leidens ein Ende zu setzen und zur Wiedergeburt zu gelangen. Was den Yoga betrifft, so bietet er verschiedene Wege zu die Vereinigung mit dem Göttlichen und die Selbstverwirklichung damit die Praktizierenden je nach ihrer Natur den besten Weg wählen können. 

Gotteskonzept 

Ensuite, le concept de divinité est une différence significative. Pour cause, le bouddhisme vénère les Bodhisattvas und Buddhas als spirituelle Figur und nicht auf einen Schöpfergott. Im Gegensatz zum Yoga, wo es die Göttinnen und die Götter die gefeiert werden. 

Meditationsmethoden

Auch die Meditationsmethoden unterscheiden sich zwischen Yoga und Buddhismus. Erstens praktiziert der Buddhismus eine Vielzahl von Meditationen wie zum Beispiel Achtsamkeitsmeditation oder da Metta-Meditation. Während Yoga Meditationsmethoden wie die tiefere Meditation und der ultimative Bewusstseinszustand. 

Verschiedene Ansätze zum Thema Leiden 

Auch wenn beide Disziplinen das Leiden als Realität des Lebens anerkennen, sind die Ansätze nicht dieselben. Tatsächlich legt der Buddhismus den Schwerpunkt auf die Verständnis der Ursachen des Leids und wie man sie konfrontiert, um sich von ihr zu lösen und die Erleuchtung zu erlangen. Für den Yoga sind dies Techniken zur Bewältigung von Leiden durch den Rückgriff auf das innere Gleichgewicht. 

Der Baum des buddhistischen Yoga

Der Baum des buddhistischen Yoga, besser bekannt als der Bodhi-Baum, ist ein Symbol, das an evokes die Erleuchtung und spirituelles Erwachen. Er repräsentiert mehrere Schichten spiritueller und philosophischer Bedeutung: 

  • Erleuchtung und Erwachen
  • Kreislauf von Geburt und Tod
  • Die drei Juwelen (Buddha, Lehre und die Gemeinschaft)
  • Analogie des Erwachensprozesses

Die sechs Yogas

Die sechs Yogas des Baumes sind eine Reihe fortgeschrittener meditativer Praktiken unterrichtet in buddhistischen Kursen bei Kagyu. Hier sind sie. 

Die Yogaformen

  • Yoga der inneren Hitze durch Meditations- und Visualisierungsübungen zur Reinigung der Energiekanäle und Chakren. 
  • Yoga des klaren Lichts, es handelt sich um eine Meditation im natürlichen Licht des Geistes, um die Schleier der Illusion aufzulösen. 
  • Traum-Yoga, das ist eine Klartraumpraxis, die dazu dient, Achtsamkeit im Traum zu entwickeln, mit dem Ziel, die nichtige Natur der Realität zu verstehen. 
  • Yoga der Hellsichtigkeit, dieser konzentriert sich auf die Entwicklung des Hellsehens. 
  • Yoga des leeren Bewusstseins, hier geht es darum, seinen Atem und die Bewegung seiner Lebensenergie zu kontrollieren, um einen Zustand eines leeren Bewusstseins zu erreichen. 
  • Yoga des Bewusstseinsumwegs, letzterer wird zum Zeitpunkt des Todes verwendet, um das Bewusstsein in einen höheren Existenzzustand zu lenken. 

 

Yoga und Buddhismus: Eine Buddhastatue auf einem Yogabuch

Das Wichtigste zu Yoga und Buddhismus 

Zuallererst lässt sich zu Yoga und Buddhismus festhalten, dass es ähnliche Grundlagen gibt, insbesondere in Bezug auf die Struktur der acht Angas. Für das Buddhismus, er wird wie folgt aufgebaut: 

  • Die richtige Sicht 
  • Die richtige Intention
  • Das richtige Wort 
  • Das richtige Handeln 
  • Der gerechte Lebensunterhalt 
  • Die richtige Anstrengung 
  • Die rechte Aufmerksamkeit 
  • Die richtige Konzentration 

 

Dann, für die Yoga, er ist wie folgt aufgebaut: 

  • Die Yamas 
  • Die Niyamas 
  • Die Asanas 
  • Die Pranayama 
  • Die Pratyahara 
  • Das Dharana 
  • Das Dhyana 
  • Das Samadhi 

 

Aber es gibt auch viele verschiedene Standpunkte wer die folgenden sind: 

  • Vielfalt der Lehren und Praktiken
  • Das Konzept des Selbst und des Nicht-Selbst
  • Die spirituellen Ziele 
  • Das Konzept der Göttlichkeit
  • Die Meditationsmethoden
  • Verschiedene Ansätze zum Thema Leiden

Der Baum des buddhistischen Yoga

Schließlich sahen wir den Entwurf von der Baum des buddhistischen Yoga der die das Kernpunkte der Disziplin: 

  • Erleuchtung und Erwachen
  • Kreislauf von Geburt und Tod
  • Die drei Juwelen (Buddha, Lehre und die Gemeinschaft)
  • Analogie des Erwachensprozesses
  •  

Genauer gesagt ist der Baum die Zeichnung von mehreren Yogas : 

  • Yoga der inneren Hitze
  • Yoga des klaren Lichts
  • Traum-Yoga
  • Yoga der Hellsichtigkeit
  • Yoga des leeren Bewusstseins
  • Yoga des Bewusstseinsumwegs

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