Le degré d’intensité des sessions varient en fonction du profil des coachs. De « Chill » pour un effort doux à « Hell » pour un défi intense, avec des niveaux intermédiaires comme « Pep’s« , « Boost » et « Burning« . Chaque séance s’adapte à votre énergie et vos objectifs.
Level of Intensity
Le degré d’intensité des sessions varient en fonction du profil des coachs. De « Chill » pour un effort doux à « Hell » pour un défi intense, avec des niveaux intermédiaires comme « Pep’s« , « Boost » et « Burning« . Chaque séance s’adapte à votre énergie et vos objectifs.
Chill
Pas de pression, pas de sueur excessive mais du dénivelé ! Parfait pour les jours où vous voulez bouger sans trop forcer.
Pep's
Comme un grand verre de jus d’orange, ça réveil avec le sourire et ça apporte une bonne dose de vitamines !
Boost
On active le cardio et tous vos muscles se mettent à contribution. C’est LE moment où vous vous sentez vraiment vivant !
Burning
Cette session, elle fout carrément le feu à vos muscles. Ça transpire, ça essouffle, ça brûle mais passées les courbatures, ça-fait-du-bien !
Hell
C’est un peu comme l’enfer sur terre, mais avec un sentiment d’accomplissement incomparable. L’extase en un sens…
