Sculpter son corps grâce à la barre au sol workout Qu’est-ce que la barre au sol workout ? Inspirée des étirements de la danse classique et du Pilates, cette discipline risque de vous plaire Lire l'article ➔
Tout savoir sur les différents types de barre au sol Connaissez-vous tous les types de barre au sol ? Ils sont tous issus de la même discipline et sont pourtant différents. On fait le Lire l'article ➔
Barre au sol ou yoga : que choisir ? Vous ne parvenez pas à faire de choix entre barre au sol ou yoga ? On revient ensemble sur ce que vous devez savoir Lire l'article ➔
Cardio barre : une méthode que vous allez adorer (Re)mettez vous au sport avec le cardio barre ! On fait le point ensemble sur tout ce que vous devez savoir sur la discipline. Lire l'article ➔
Barre au sol contemporaine : qu’est-ce que c’est ? Vous êtes intrigués par la danse classique et le Pilates ? Et si vous tentiez la barre au sol contemporaine ? On vous dit Lire l'article ➔
Barre au sol classique : tout ce qu’il faut savoir ! Vous n’avez jamais osé sauter le pas et vous lancer dans la danse classique ? La barre au sol classique est une discipline faite Lire l'article ➔
Barre Pilates : qu’est-ce que c’est ? Barre, Pilates, on a tendance à s’y perdre ! On vous explique toutes les spécificités de chacun et leur façon de se compléter ! Lire l'article ➔