Les exercices de barre au sol

Vous souhaitez vous lancer dans un entrainement digne des plus grands danseurs étoile ? L’entrainement danse classique est fait pour vous !

Étirement danse classique : à quoi servent-ils ? Comment les faire de la bonne manière ? POSES Studio vous dit tout.

Vous avez envie de devenir plus souple ? Faites un exercice souplesse ! On vous liste 10 exercices pour travailler à votre rythme.

Comment bien se préparer avant un cours de barre ? Les échauffements de danse classique sont parfaitement adaptés. On fait le point !