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PRIMAL Flow
Un workout instinctif, fluide et ancré
Un entraînement complet, fluide et instinctif, inspiré du surf, du yoga et du jiu-jitsu.
Mobilité, renforcement et ancrage au cœur de la pratique.
On bouge, on transpire, on se recentre.
50 minutes de Primal Flow signé POSES
Inspiré du surf, du jiu-jitsu brésilien et du yoga, Primal Flow invite à un mouvement instinctif, fluide et ancré.
Chaque session débute par un temps d’ancrage, une parenthèse pour revenir à soi et connecter pleinement le corps et l’esprit.
Au fil de la pratique, on mobilise l’ensemble du corps grâce à des enchaînements intuitifs mêlant mobilité, stabilité posturale et renforcement musculaire.
Un entraînement complet, au poids du corps, pensé pour engager en profondeur sans jamais brusquer.
On en ressort plus léger, recentré, renforcé… avec quelques gouttes de sueur et beaucoup de plaisir.
Faites une pause.
Strike the pose.
Entrez chez POSES, laissez le monde extérieur derrière vous pour vivre une immersion visuelle et sonore dans la ville.
Inspirez à LA, expirez à Byron, relâchez à Paris. Nos studios, au design minimaliste, s’inspirent de tous ces lieux où l’on aimerait s’évader un instant.
