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PILATES Flow
Un workout inclusif inspiré du Pilates.
Chez POSES, nous pensons nos workout pour qu’ils soient accessibles à tous.
Découvrez le Pilates Flow pour renforcer équilibre et muscles profonds.
50 minutes de workout hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio des séquences Pulse&Pose®.
50 minutes de workout hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio des séquences Pulse&Pose®.
50 minutos de entrenamiento a cargo de POSES.
Nos Flows ont été pensés pour tous.
Gagnez en mobilité, force et stabilité en 50 minutes.
Des flows de Pilates rythmés par nos séquences Pulse&Pose® alliant renforcement, isométrie et exercices au poids de corps.
Gagnez en mobilité, force et stabilité en 50 minutes.
Des flows de Pilates rythmés par nos séquences Pulse&Pose® alliant renforcement, isométrie et exercices au poids de corps.
Haz una pausa.
Haz la pose.
Entra a POSES, deja atrás el mundo exterior para sumergirte en una inmersión visual y sonora de la ciudad.
Inspira en LA, exhala en Byron, suelta en París. Nuestros estudios, de diseño minimalista, se inspiran de todos esos lugares donde uno querría escapar por un instante.