Le yoga détox pour se sentir bien dans son corps Sport et bien-être sont des sujets qui vous touchent ? Le yoga détox allie les deux et élimine les toxines pour l’été ! Lire l'article ➔
Le yoga aérien : planer pour se reconnecter à soi Vous souhaitez faire du sport en apesanteur ? Le yoga aérien est fait pour vous entre gestuelle esthétique et techniques traditionnelles. Lire l'article ➔
Yoga à deux : une motivation pour se mettre au sport Vous cherchez une motivation de vous mettre au sport avec votre ami mais vous ne savez pas quoi ? Essayez-vous au yoga à d’eux Lire l'article ➔
Yoga nidra sommeil pour dire adieu aux problèmes de sommeil Vous avez envie de vous débarrasser de vos problèmes de sommeil ? N’attendez pas, le yoga nidra sommeil est fait pour soigner vos maux. Lire l'article ➔
Warrior yoga : le yoga qui prône le dépassement de soi Vous avez envie d’aller au-delà de vos limites mais aussi de renforcer vos muscles ? Le warrior yoga ça vous parle ? On en Lire l'article ➔
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Le pouvoir du souffle grâce au yoga respiration pranayama Vous vous demandez comment vous pouvez vous apaiser rapidement ? Avec le yoga respiration pranayma, fini le stress ! Ça vous tente ? Lire l'article ➔
Sculpter son corps grâce à la barre au sol workout Qu’est-ce que la barre au sol workout ? Inspirée des étirements de la danse classique et du Pilates, cette discipline risque de vous plaire Lire l'article ➔
Yoga postnatal : prendre soin de soi après le passage du bébé Vous avez toujours eu peur de faire du yoga pendant les règles ? N’ayez crainte ! C’est justement ce qu’il vous faut pour vous Lire l'article ➔
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Tai chi ou yoga : la pratique qui répondra au mieux à vos besoins Tai chi ou yoga, chacun de ces sports réserve des caractéristiques qui pourront vous plaire. Pourquoi ne pas s’essayer à l’un des deux ? Lire l'article ➔
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