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Klassische Ballettübungen auf dem Boden zu machen, das ist das Konzept von Floor Barre. Entdecken Sie die Vorteile dieser Sportart, die zugänglich ist für
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Dehnung im klassischen Ballett: Wozu dienen sie? Wie macht man sie richtig? POSES Studio verrät Ihnen alles.
Möchten Sie beweglicher werden? Machen Sie eine Dehnübung! Wir listen Ihnen 10 Übungen auf, um in Ihrem eigenen Tempo zu arbeiten.
Möchten Sie Ihren Körper straffen und stärken? Probieren Sie Ballett-Floor-Barre für zu Hause aus, eine sanfte und effektive Methode.
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